陈志龙（阿龙）怀揣着代表国家参加风帆大赛的最大心愿，来到一家风帆俱乐部打工，期望能借此获得更多练习机会。在俱乐部里，他与飞扬跋扈的风帆手高俊产生冲突，结下梁子。高俊是入选国家队的热门人选，对阿龙百般刁难。更令人意想不到的是，阿龙竟对高俊的女友一见钟情。