以主角「我」（黃子華飾）觀察日常瑣事，圍繞妻子（潘芳芳飾）、兒女、父母、朋友、同事，訴說人與人之間的熱愛。太陽底下，經歷種種生老病死，描寫主角對生命的歌頌及自然的嚮往。