一群老人参加性爱课程，期望让自己的身体重焕生机。课堂上，他们相互学习、分享生活细节。老师奥尔加（罗莎·玛丽亚·萨尔达饰）在一旁协助他们应对年老带来的困扰。这群老年学生还有一项家庭作业，即对着镜子自我凝视20分钟以获得愉悦体验。正如奥尔加所说，性是生活的一部分，与感官紧密相连，而人是永远不会停止感受的动物。