维吉尔(雅利尔·莱斯佩尔饰)每周到监狱看望他的父亲埃内斯特(让-皮埃尔·卡赛尔饰),他父亲以前是拳击手和拳击教练,他每次向父亲叙述他在拳击场上的成绩。维吉尔每周在监狱里遇见玛戈(莱雅·德鲁克饰),她也来看她望的父亲。饶舌笨拙的维吉尔疯狂爱上了玛戈。有一天,埃内斯特向儿子宣布他即将出狱,这给维吉尔出了难题,因为他对父亲说谎,他已经放弃了拳击。他在一名教练朋友的协助下,重返拳坛,而且勤奋锻炼。他同时征服了玛戈,玛戈在感情上封闭,她在感情上有一条很深的伤痕。
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