本片讲述了三位主人公为守护曾工作过的芝加哥社区，努力阻止暴力事件发生的动人故事。电影主角是“暴力阻断者”，他们都为名为“停火”（CeaseFire）的创新机构服务。该机构由流行病学家Gary Slutkin创立，他认为暴力的传播如同疾病传播，因此治疗方法是追踪受影响最深的，找到源头并消除它。由于阻断者自身的经历，他们在社区极具可信度，其任务是介入冲突，在事态演变成大规模暴力事件前将其制止。然而，在阻止暴力的过程中，阻断者们面临着道德上的困惑与纠结。他们介入的敌对双方都是熟悉的朋友，他们能体会人们的痛苦，却不得不阻止他们因痛苦而发起的反抗。 本片拍摄历时一年，集中展现了芝加哥成为全国暴力象征的那段时期。当时，整个城市暴力犯罪频发，最引人关注的是Derrion Albert案，一名芝加哥高中生被殴打致死，暴力过程被全程……