《Life Inside Out》讲述了两条并行的故事线，一条围绕着劳拉展开，她是三个十几岁儿子的尽职母亲；另一条则聚焦于她那苦苦挣扎的儿子谢恩，他是家里的异类，对他的父亲和兄弟们来说都是个谜。当劳拉偶然翻出她那把早已被遗忘的吉他时，她重新找回了对音乐和创作歌曲的热爱。为了避免参加她姐姐莉迪亚举办的又一场剪贴簿派对，劳拉一时冲动……