艾瑞克（本·申克曼 饰）是一名事业较为成功的冰球运动员。在这项对抗激烈的体育项目中，他锻炼出了健壮的体魄和勇敢的内心。随着年龄增长，艾瑞克不得不考虑退役。他计划成为一名体育评论员，并和同性男友山姆（汤姆·加瓦那 饰）开启幸福浪漫的二人生活。 然而，让艾瑞克没想到的是，山姆带来了一个“小累赘”——11岁的男孩斯科特（诺亚·伯内特 饰）。作为斯科特的法定监护人，山姆有义务照顾他的生活。斯科特性格软弱、举止扭捏，与艾瑞克的期望大相径庭。看着眼前“没出息”的斯科特，艾瑞克决定对他进行“特殊训练”。