这是一个围绕张扬（涂松岩 饰）和朱丽安（赵子琪 饰）这对夫妻展开的故事。他们为庆祝顺利度过婚姻的七年之痒，在某酒店举办了一场名为“七年不痒”的聚会。然而，聚会并未如预期般顺利进行，张扬的前女友九月（舒砚 饰）突然现身，好友兼同学龙东强（林继东 饰）也别有企图地参与进来，使得局面变得一团糟。 最终，几对主人公在平凡生活里寻觅到了属于自己的真爱。他们经过艰难的抉择，领悟到生活的真谛，意识到猜疑和所谓的“激情”只会让生活愈发混乱。真正的爱情就藏在生活的琐碎点滴之中，那些看似平凡的瞬间才最为珍贵。该故事着重强调了对生活和人际关系的理解，以及对爱情的重新审视。