爱游泳的少年林风生活在一个温暖的家庭，父亲林大山深爱母亲叶茹，弟弟林雨乖巧可爱，怀揣着成为拳击手的梦想，一家四口其乐融融。 然而某一天，母亲叶茹突然偷偷离开林家，从此音信全无。林大山性情骤变，既不寻找妻子下落，也对兄弟俩不管不顾。林风一心想要找到失踪的母亲，机缘巧合下结识了体操运动员吴小可。吴小可不仅协助林风寻找母亲，还帮他加入体工队成为一名游泳运动员。弟弟林雨在母亲失踪、父亲突然冷落之后，变得争强好胜，一心想在拳击台上证明自己。 一张陈年报纸将林风、林雨、吴小可卷入了上一代人尘封的恩怨之中。林风苦苦寻觅的母亲竟身陷牢房；林雨发现自己与吴小可是同父异母的兄妹；吴小可也找回了曾失去的童年记忆。林风为化解两代人的爱恨情仇，不惜牺牲自己的一切，最终重新找回了那个温暖的家。