小鹏（李亚鹏 饰）身为事业有成的都市白领，与女友林茜（李霞 饰）相恋多年，感情稳定。林茜渴望结婚，可小鹏内心却满是疑虑。在林茜多次催促下，小鹏回到久未踏足的故乡旭日海滩，去寻找许久未联系的父亲。 小鹏的父亲因痴迷大海而疏忽了家庭，这使得他和父亲关系十分紧张。这不，父子俩刚见面不久，就爆发了激烈争吵。在加油站，小鹏偶遇员工阿童（周迅 饰），便把气撒在她身上，致使阿童丢了工作。此后，小鹏事业遭遇挫折，爱情也不如意。与此同时，他接到故乡打来的电话，得知父亲出海后再没回来，消失在了茫茫大海中。