同父异母的倾橙与倾果自小拥有惊世的容貌和一身好功夫，然因为倾橙的自私与报复，倾果在意外中被吞没于大海。长大后倾橙以动作演员的优势快速成为影视圈的巨星，命运无常，已达事业顶峰的倾橙在给国际女子实战动作大赛做嘉宾时，被替身云蕾暗中怂恿与泰国女拳手过招，一招K倒。倾橙受不了舆论与公司的双重压力，跳入大海自杀。在接近死亡线的一瞬间，倾橙发现了海底的秘密打捞者。两天后，倾橙醒来，绝没有想到被姐姐倾果所救，姐妹二人在沙滩大战了一场，解开了多年积压在心里的恩怨。倾橙振作起精神，决定报名参加实战动作大赛。然而连连受挫，绝望之际独自驾船远离海岛练习，撞见为蓝海一号打捞船而来掠食黑帮，倾果赶来，为掩护倾橙而被抓走。倾橙发现了隐藏在选手中的撒旦就是追杀自己的黑衣人，一次斗禽，倾橙受到启发，运用笼中技巧，最终打败了撒旦。然而幕后更厉害的对手，亦是跟随了倾橙五年的替身云蕾，给倾橙下了挑战书。为救倾果，倾橙与云蕾在巨笼中展开了一张生死之战，最终绝地胜出。