十六岁的漂亮女孩莱克西在小镇池塘上自学溜冰。参加地区比赛时，著名教练看中了她的潜质，对她进行破格训练。教练有意借助大众传播，将莱克西包装成光彩照人的花样滑冰明日之星。经杂志和电视频繁报道，她一举成名。然而，莱克西和男友尼克之间感情出现裂痕，她迷失了自我，还和体育节目主持人纠缠在一起。就在莱克西拿到梦寐以求的冠军后不久，一次训练时她遭遇意外，头部受伤，视力只剩微弱光感，滑冰之梦瞬间破灭。在亲人和尼克的鼓励与帮助下，莱克西重返冰场，最终获得了成功。