女大学生艾伦聪慧美丽，刚刚毕业的她本有着光明的前途，然而她却毅然选择独自前往寒冷且荒凉的北极生活一年。在那里，她邂逅了狩猎者拉尔斯。当北极熊出现时，拉尔斯主动承担起照顾艾伦生活的责任。艾伦教拉尔斯学习英语、做家务，拉尔斯则教艾伦打海豹、剥海豹皮。渐渐地，艾伦认识到在这艰苦的环境中，狩猎海豹并非残忍的犯罪行径，而是生存的必要手段。极夜来临，长达四个月的时间里，整个北极被黑暗笼罩，两颗心也在这黑暗中越靠越近……