退役华籍英兵阿秋与六、七岁大的儿子东东在公园玩耍,非常开心,突然有几辆名贵房车驾至。有一对男女与众保镖至。男的是非常有头有脸的富商天好,女的以前曾大着肚皮来跟阿秋,后来生下孩子,自己又跑回富商身旁。眼下他们来的目的是讨回孩子,秋在武力胁迫下,让孩子给他们带走。东东痛哭,热泪盈眶,秋强抑悲愤,发誓要夺回孩子。卓立仁是一名内地保安队长,在一幢高耸入云的商业大厦的保安训练中,表现出其高速灵活敏捷的身手,在短短的七分钟里,由底层打至顶楼,制服了所有保安。卓的理论就是,中国人不是野蛮民族!要做好保安,必须要控制大家情绪,尤其是控制自己的情绪,保持清醒头脑。一天,卓与家人庆祝生日,从最疼爱的外甥口中得知,已批出香港之单程证,可到港与家人团聚。卓说须留在内地交代一切保安工作事宜,家人先回港,自己一人单独到港。途中遇到中国内地与香港司机夏春秋及其舅仔喇叭两人认识。卓离去后,阿秋从喇叭口中得知后天天好要带东东去美国,因为天好父亲在美国病危,天好要带东东到父亲面前分家产,秋听后,非常愤怒,用力踩车油门。货柜车高速横过公路。 卓与家人酒楼吃饭团聚,原来是相亲,卓支吾以对。外甥用计谋帮卓脱身,去便利店吃雪糕,撞见女记者七红,原来是相亲对象,不欢而散。卓已习惯送外甥上学,一天心情非常愉快接外甥放学。但发觉校门外有很多警察,发觉是阿秋劫恃众学生,明言若等不到儿子在五点前到来,便将整座学校炸毁,同归于尽。卓用计谋混入学校与秋对话,叫秋不要伤害他的外甥。劝秋给卓多一点时间,誓言带回秋的儿子东东。红与喇叭帮卓离开现场,赶到机场。喇叭与红用计引开天好,让卓能带东东离开。天好非常愤怒,命众手下全面截击卓,夺回儿子。卓与时间竞赛,又要与天好的众手下恶斗 ,分秒必争,障碍重重。卓拳如风,势如电……卓排除万难赶至学校,可是仍有四名强劲对手在等他。卓已疲惫非常,仍要硬战,危急之间,他的武术世家全到。由他家人对付那四名对手。打得非常精彩,卓则全力护着东东送至秋面前。秋解下武装,拆除炸弹,释放所有孩子。警察蜂拥而至,天好等也随即赶到,但为时已晚,天好从电话中得知其父已病逝,气晕。秋已夺回儿子,但终将受法律制裁。七红感激卓令她可独家报道此宗大新闻,卓笑。抱着外甥欣然离去 。
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