天元山苦修十余年的林昊，九重神功大成后遵师命下山，守护五位深陷劫难的绝美师姐。五位师姐各有千秋——高冷总裁、天才医生、冷血杀手、俏皮空姐、神秘特工，林昊凭实力护她们周全，他以超凡武力与医术横扫江城，击退黑道大佬、化解商战危机、铲除杀手组织，一路打脸纨绔、收编小弟，将张家等敌对势力尽数踩在脚下，最终联合五位师姐粉碎了反派的阴谋。