现代农科院教授沈暖穿越成流放相府嫡女，绑定农耕系统，在荒年救家人，育高产麦种。她救下重伤太子顾宸，联手揭穿沈月与三皇子构陷沈家，纵火毁麦，祸乱朝纲的阴谋，为沈家昭雪。沈暖凭功绩封郡主，与顾宸相知相爱，最终成为皇后，共创盛世。