相恋四年的陈嘉汶和沈梦在5月20日分手，一觉醒来，二人陷入了时间循环，不断重复同一天。他们尝试了各种办法都无济于事，后来阴差阳错地选择寻死，这才终于触发了隐藏的“任务”。在过去相处的四年里，他们曾对彼此许下海誓山盟，而如今这些誓言却成了重重考验。