该剧讲述了女主角乔晶晶在最底谷的人生时刻，前往琼海寻找新的人生方向。患有非典型失眠症的女性乔晶晶在辞职后来到琼海中原镇的民宿小院短暂停留，在这里偶然遭遇了漫步时光民宿的老板林，在酒店兢兢业业工作了五年的客房部主管乔晶晶，提空降兵背了黑锅惨遭辞退。患上了非典型失眠症，为了治愈心情，她预约了漫时光小院，试图逃避现实的困扰。在这里，她结识了客栈老板林惜，并结识了其他前来此处的租客们，由此展开了一段段独特而精彩的故事。