这是一部聚焦当代家庭真实情感生活的剧情片，呈现了两个叛逆女儿与感性父亲从对抗到和解，探寻爱的真谛并选择人生道路的故事。本科毕业的苗罪香怀揣梦想返回家中。此时，父亲苗世邦打算紧急迁葬早逝妻子孙艾兰的骨灰，然而长女孙晓栗却拒绝参加送葬，这让苗罪香的反抗计划泡汤，苗世邦安排女儿婚姻大事的心愿也落空。在苗罪香的极力劝说下，离家五年的孙晓栗回家为妈妈送别。之后，苗罪香意外昏迷，随之孙艾兰的死因、孙晓栗的身世以及苗世邦身患绝症的秘密逐渐浮出水面，苗罪香、孙晓栗和她们各自的男友都陷入艰难抉择。在那场凄美的树葬仪式期间，真挚的爱化解了心中长久的郁结，迷茫的青春绽放出勇敢与自由的光芒。