空姐IVY从小备受父亲的呵护与疼爱，然而有一天，她发现父亲的记性越来越差，经医生诊断后，IVY开启了长达十二年照顾失智父亲的历程。工作和照顾父亲几乎占据了她的全部时间，使得她难以维系一段感情。 被迫在亲情和爱情之间做抉择，这对任何人来说都是残酷的。最终IVY放弃了爱情，坚定地回到最爱她的失智父亲身边。 此时，女主角又遭受了被公司裁员的打击，她的人生瞬间跌入谷底。在人生和心灵崩塌之际，一支啦啦队比赛的视频让她重新振作起来。学生时期曾是啦啦队队长的IVY，当下便萌生了找回校友、组队参赛的想法。 这支由老中青三代校友组成的啦啦队，成员来自各行各业，年龄最大的80岁，最小的是5岁的唐氏症宝宝。他们打破了世代隔阂，齐心协力为比赛努力。但就在即将上场比赛时，老天又给了IVY一个重大意外的考验。IVY会选择放弃吗？她会如何应对？这群人是怎样聚在一起的？他们又将如何重拾青春的初心，勇敢地为自己而活？他们还有什么不……