三届拳王刘辉（杨政 饰）在一场综合格斗赛里遭遇惨败，无奈告别拳台，此后便一蹶不振。两年后，格斗圈大人物王炎龙（闫彦龙 饰）举办国内首届女子MMA格斗赛。为了激励刘辉重新振作，女友凰亚男（徐冬梅 饰）决定参赛。她历经艰难拼搏，先后战胜强敌狼蛛（白瑶 饰）和黑牡丹（唐金 饰），最终如凤凰般浴火腾飞，赢得冠军。