2021年7月23日晚，2020东京奥运会盛大开幕。约11000名来自世界各地的运动员，历经漫长的五年周期，终于再度齐聚在五环旗下。纪录片《追光：东京之路》跟踪拍摄了七名中国运动员，记录下他们在这特殊的一年半时间里的经历。 面对伤痛、懈怠、责任、荣誉和思念，他们所绽放出的光芒，汇聚成了奥林匹克带给人类世界的那束光。这束光，固然和比赛结果有所关联，但更重要的是，它与结果无关。