这部剧集是根据同名小说改编的。北浔市和平路特勤站站长林陆骁（黄景瑜 饰），具备出色的消防技巧和丰富的实战经验。一次机缘巧合，他入选了一档科普消防知识的真人节目，担任教官。在节目里，林陆骁意外重逢了多年前从火场救出的舞蹈演员南初（张婧仪 饰）。南初对林陆骁心生好感，可林陆骁因清楚自身职业的危险性，选择与她保持距离。邵一九（李明峻 饰）、秦十全（陈康 饰）等年轻勇敢的新一代消防员开始崭露头角，从国外带回先进装备技术的楼明冶（王子奇 饰）也回归消防队。老中青三代消防员在火灾、地震、空中救援等各类灾情救援中密切协作，使北浔市的消防安全水平大幅提升。南初和林陆骁在深入了解后，明确了彼此的心意。当面临最危险的森林火灾时，林陆骁和队友们依旧义无反顾地逆火前行。