刚失恋的小伙青面临人生抉择，是安心留在故土生活，还是去北京闯荡，为理想再奋力拼搏一次？ 他加入了中国最早的少儿体能训练行业，并开始致力发展中国少儿跑酷运动，经过几年的努力，少儿跑酷队逐步建立发展了起来……而青在几番波折之后，也不得不开始考虑自己往后的生活……