“剩男剩女”越来越多的当下，大家都通过五花八门的方式，如相亲角、网络交友APP等进行相亲，祈求遇到真心人 。居住在北京的5位都市女性，她们来自不同省份，有着截然不同的年龄、职业、爱好、性格，但无一例外，她们都是单身状态。有的姑娘从小到大都是“别人家的孩子”，因为追逐优秀而错过了青葱年少谈情说爱的年纪；有的姑娘曾经也是别人口中的“宝贝”却因遇人不淑，成为了单亲妈妈；有的姑娘一直做着童话般的梦，幻想有一天，她的白马王子踏着七彩祥云来接他的小公主；有的姑娘从小怀揣一股离经叛道的信念，小众和文艺到了骨子里，却难以寻觅有共鸣的另一半；有的姑娘执着于一份纯粹的感情，物质和精神都纯粹得如同生活在阳光下 。该片的创作灵感源于导演董雪莹自己的相亲经历 。董雪莹因自身面临催婚、生育的压力，萌生记录“单身浪潮”男女的念头。2018年至2019年间，董雪莹在上海、北京、西安、旧金山、富国岛等八个城市，高密度跟拍五位具有代表性的女性，如Uber中国创始团队成员谈婧、演员李桃等 。董雪莹在拍摄前期做了大量调研功课，该片的素材时长达到了300小时，场记累计60万字。董雪莹根据重要程度，将60万字的场记分为ABCD四组，将每个人物的故事线，在剪辑线上拉出。而后，董雪莹和剪辑师从这300小时中去粗取精，缩短为2小时的粗剪片，再将粗剪片进行雕琢，剪成1个半小时的成片 。2022年3月，该片发布“人海版”海报并宣布于3月18日上映 ；3月16日，该片发布终极版预告 。纪录片《“炼”爱》涉及相亲市场、网络交友、生育焦虑、婚恋观差异等话题，是顺应时代潮流的产物。该片通过真实反应当代独具代表性的5位都市女性的生活现状、思想观念、家庭关系等，关注到时下青年人最关注的爱情、婚姻、家庭、工作、生育等社会话题 ，并深刻探讨当代中国两性婚姻关系和爱情观念的转变，折射中国社会发展新面貌 。 （《新京报》、1905电影网、上海国际电影节综合评）