主人公・ナカタアツロウ(原田泰造)はサウナに兴味がなく、むしろ苦手意识をもっていたが、 ある日谜の男「蒸しZ」（宅麻伸）に出逢い、サウナの本当の気持ちよさを知ってしまう。偶然さん(三宅弘城)やイケメン蒸し男(矶村勇斗)など个性的なサウナ仲间との会话をベースに、都内のほか、各地人気施设を访れ、「サウナとは」「ととのうとは」を追究。サウナーなら谁もが会いたい、サウナ界の重镇も続々登场。