JJ（戴夫·巴蒂斯塔 饰）是一位经验老到的特工，却在一次行动中因粗心大意铸成大错，导致行动失败。此后，JJ和搭档波比（克莉丝汀·夏尔 饰）接到任务，去监视一对母女——苏菲（科洛·科尔曼 饰）和凯特（帕里莎·菲兹 - 亨利 饰）。没想到，他天衣无缝的伪装竟被年仅9岁的苏菲一眼识破。 JJ请求苏菲替他保守身份秘密，作为交换，苏菲向JJ提出了一连串要求，比如让他接自己放学、陪自己玩耍。在此期间，这位硬汉和小萝莉的组合闹出了一连串笑话，苏菲甚至还想撮合JJ和自己的妈妈凯特。随着相处时间增多，JJ与这对母女的感情日益深厚。