三年前，济南大学跆拳道社因一场事故被学校取缔。2016 年 9 月新学期伊始，大一新生关宇琪决心重办跆拳道社，然而重重困难接踵而至：缺少队员、没有教练、训练场地匮乏、购置训练用品的资金也没有，更要命的是，校方严禁跆社重新开办。关宇琪为何执意如此呢？在她坚持不懈的努力，甚至“不择手段”之下，最终寄身于武术社，开创了跆拳道队，也总算凑齐了五人参赛队伍：有一心泡妞、嚣张跋扈的跑酷社社长欧阳春风，冒充大学生、会少林功夫、为拿奖金娶媳妇的学校保安陈锋，娘炮嘴贱、只为锻炼腹肌且一直当替补的程天虎，还有讲义气、不认输、时尚成熟又闷骚的搏击社社长李俊昊。就这样，一群目的不纯、性格各异的年轻人组成了新的跆拳道队。这群叛逆且充满激情的年轻人磕磕绊绊、矛盾不断地踏上了冠军之路，过程中虽啼笑皆非、挫折连连，但他们顽强拼搏、改变自我，为友情、爱情、尊严和梦想而战，誓不为青春留下遗憾的热血故事就此展开……