為了寫一篇關於社會剝削女性的論文，凱特•柯莉決定加入啦啦隊，挖掘球員、教練和啦啦隊隊員的各種秘密。但和啦啦隊員們相處的時間越久，凱特越喜歡這些單純的女孩，於是她把寫了一半的論文扔掉，決定真心對待這些朋友。這時她無意中發現了橄欖球比賽有貓膩，有人為了錢而誓要讓球隊輸掉比賽。