曼彻斯特的埃莉·布鲁克斯与阿登·布鲁克斯姐妹一直被祖母牢牢掌控，过着沉闷乏味的日子，1965年，摇滚音乐人Dallas McCabe和the Ice Cubes闯入她们的生活，姐妹俩就此迎来了解放。