皮霍·朗卡（Pirjo Lonka，1971年11月14日－），本名Pirjo Anneli Lonka，出生于芬兰伊马特拉，芬兰演员、编剧。其职业生涯涉及影视剧创作与表演，曾与导演亚尼·沃拉宁、汤米·柯贝拉等人多次合作。2000年以编剧兼演员身份参与电影《Sikanautaa》开启创作之路。2003年出演电影《Venny》并参与编剧电影《Ranuan kummit》。2006年首次在喜剧电影《Majakka》中兼任编剧与演员。2007年凭借《职业男人》中Anna一角获得关注，次年参演《堕落的天使》饰演Ailan Isä。2009年凭借心理惊悚剧《Ylikävely》中的Eija一角获得最佳女演员Venla奖。2016年参演《矿区危情》，2018年参演《重金属囧途》饰演Pirjo，2020年参演《钢之女》饰演Maija，2023年出演《光,光,光》。最新作品包括2025年未上映电影《Täydelliset vieraat》，其作品持续至2026年。