季禾子，女，1924年4月生，浙江省温州市人。1940年在桂林参加“国防艺术剧社”从事话剧演员工作。1942年在重庆考入“国立歌剧学校”。学习期间曾在话剧《青春不再》中担任女主角。1944年参加“国立剧专校友剧团”任演员。1945年在重庆参加“中国艺术剧社”任演员。1946年初，复员到上海，经戏剧家洪深介绍到香港拍电影。在香港大中华影业公司摄制的《除却巫山不是云》和南华影业公司摄制的《南岛想思曲》两部影片中担任女主角。后由在港的国立剧专一届老大哥陈健等组建“影化剧团”赴越南西贡为侨胞演出话剧，任该团主要演员。1949年由越南经香港回国到北京。在北京“中央戏剧学院话剧团”任演员。后为“北京人民艺术剧院”演员。1959年随高地安工作调动到湖南。在“湖南省话剧团”任演员。后为中国剧协湖南分会（今湖南省剧协）名誉理事。自1940年至1949年，参演剧目中扮演的角色主要有：《夜上海》中的冯凤，《家》中的鸣凤，《清宫外史》中的瑾妃与珍妃，《岁寒图》中的沈若兰，《雷雨》中的四凤，《日出》中的陈白露，《结婚进行曲》中的黄瑛，《离离草》中的苏嘉，《风雪夜归人》中的玉春。1950年至1979年扮演的角色主要有：《赵小兰》中的赵秀兰，《带枪的人》中的卡嘉，《女店员》中的齐母，《海滨激战》中的李美芳，《霓虹灯下的哨兵》中的林乃娴，《于无声处》中的海林登。