海蒂·索伦森（Heidi Sorenson）于 1960 年 8 月 5 日出生于加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华市，父母是丹麦移民。她的父亲经营一家渔业公司。索伦森有两个姐妹。她毕业于西温哥华高中。17 岁时，她在当地一家电台找到了一份初级会计的工作。在赢得一场当地的比基尼大赛后，海蒂被《花花公子》杂志的星探发掘。 索伦森出演过几部电影；她在《世界历史：第一部》(1981) 中饰演的贞女和在吸血鬼恐怖片《惊魂夜》(1985) 中饰演的性感妓女都令人印象深刻。此外，海蒂还客串出演过《马特·休斯顿》（1982）、《欢乐酒店》（1982）、《T.J.胡克》（1982）、《魔鬼鱼》（1986）、《梦醒时分》（1990）、《叛逆者》（1992）和《怪诞科学》（1994）等电视剧。索伦森现在和丈夫女儿住在南加州的海边；她不仅著有《你可以和我约会》一书，还创作了多部电影和电视剧剧本。。