吴伟硕，於大專新聞系畢業，曾習現代舞並撰寫舞評多年。後往倫敦攻讀東西方戲劇碩士課程。再赴新加坡接受東西方多種傳統如太極、日本能劇、中國京劇、印尼爪畦宮廷舞蹈Wayang Wang及印度Bhartanatyam 舞蹈和當代表演體系之訓練。以其獨豎一幟的創造力和表演能力，與不同類型導演及藝術工作者合作，參與不同類型、不同風格和跨媒界的演出項目。亦曾遠赴台北、日本東京、大板、橫濱、南韓首爾、光州、新德里、倫敦、柏林和北京等亞洲和歐洲多個城市演出或參與創作交流和教學工作。在2010年1月至2013年8月期間，曾受聘於香港演藝學院戲劇學院從事全職教學工作。並於香港成立表演研究中心，進行表演理論，技法、美學的研究，融合和應用，把研究結果變成「身心表演訓練」系統的教育內容。