陈自瑶(Yoyo Chan),1981年8月27日出生于中国香港,毕业于宝觉女子中学,中国香港女演员。2000年,陈自瑶参加天网娱乐主办的"Cyber Girl"选举获得冠军,随后签约模特公司而入行。2001年,陈自瑶出演首部电影《爱上我吧》,她在剧中饰演小白。2004年,与模特公司满约后签约无线TVB;同年,以时装青春偶像剧《四叶草第二部赤沙印记》,正式以演员身份出道。2007年3月,出演处境喜剧《同事三分亲》中的何彤彤,凭借该剧获得万千星辉颁奖典礼最佳女配角和飞跃进步女艺员提名。2014年出演古装武侠剧《寒山潜龙》。2021年5月,参加综艺节目《好声好戏》,并荣获“好声好戏杰出声演”总冠军;6月,主演的家庭伦理剧《宝宝大过天》,凭借该剧获得万千星辉颁奖典礼2021“最佳女配角”。2022年2月2日,参加《百花迎春》晚会,演唱歌曲《狮子山下》2024年2月26日,主演的新剧《婚后事》播出,等来人生第一个女主角。