李爽，汉族，1978年7月14日出生于吉林省四平市梨树县，中国女子曲棍球运动员。 1990年进入吉林省业余体校开始田径训练，1995年改练曲棍球，1997年入选国家青年队；2000年入选 国家队。2008年奥运会与队友一起获得历史首枚银牌。除了奥运冠军，李爽几乎囊括所有冠军。由于伤病在身，又做过手术，李爽从左前锋的位置转变到左后卫，她在比赛中经验丰富。