贾娜尔·帕里希（Janel Meilani Parrish），1988年10月30日出生于美国夏威夷瓦胡岛檀香山，美国演员、歌手。母亲为华裔，父亲为高加索裔。6岁学习钢琴，9岁开始接受表演、声乐及舞蹈训练，后迁居洛杉矶发展演艺事业。1996年通过参演百老汇音乐剧《悲惨世界》开启舞台生涯，2007年凭借电影《Bratz》中Jade一角崭露头角。2010-2017年在《美少女的谎言》中饰演Mona Vanderwaal，获得青少年选择奖最佳电视反派。2015年参加《与星共舞》第19季获季军。2018年起参演《致所有我曾爱过的男孩》系列电影，2023年出演《家族史之谜:埋葬的过去》等作品。演艺领域涵盖影视表演、音乐创作及电视真人秀。