阿拉娜·哈伊姆，阿拉纳·米哈尔·海姆（Alana Mychal Haim，1991年12月15日－）是一名美国女音乐人、歌手、词曲作家及演员，知名于流行摇滚乐队海慕的键盘手、吉他手和人声，以及在保罗·汤玛斯·安德森电影《甘草比萨》（2021年）中担任主演。2021年凭借《甘草比萨》好评如潮的演出而入围金球奖最佳音乐及喜剧类电影女主角及评论家选择电影奖最佳女主角等奖项。同年，也以海慕乐队专辑《音乐界的女人第三部》提名格莱美奖年度专辑。