盖雷斯·索斯盖特，加雷思·索思盖特（Gareth Southgate），1970年9月3日出生于英格兰沃特福德，前英格兰足球运动员，司职中后卫，曾任英格兰男子足球代表队主教练。1989年在水晶宫开始职业生涯，球员时代先后效力水晶宫、阿斯顿维拉和米德尔斯堡并担任场上队长，1994年助水晶宫夺得英格兰甲级联赛冠军，1995至2004年代表英格兰国家队出场57次，参加两届世界杯和两届欧洲杯。2006年退役后执教米德尔斯堡，2009年10月因球队降级离任。2013年出任英格兰U21队主帅，2016年9月起担任英格兰成年队主教练，同年11月与英足总续约至2024年欧洲杯结束。任内率队获2018年世界杯第四名、2020年欧洲杯亚军，2024年欧洲杯带队闯入决赛后辞职，累计执教102场。执教期间创下英格兰队史大赛胜场最多（10场）及欧洲杯常规时间不败纪录（12场），2025年获封爵士称号。
