拉莱恩，拉蕾妮（Lalaine Vergara-Paras），1987年6月3日出生于美国加利福尼亚州伯班克，演员。其代表作品包括迪士尼电视剧《新成长的烦恼》、电影《绯闻计划》及《莉齐·麦奎尔》，因在《新成长的烦恼》中饰演米兰达·桑切斯一角广为人知。拉蕾妮9岁时参演百老汇音乐剧《Little Cosette》并随剧组巡演一年。2001年通过电视剧《新成长的烦恼》获得关注，随后在电影《莉齐·麦奎尔》中继续饰演米兰达·桑切斯。她还出演过《吸血鬼猎人巴菲》《皇家猎杀》等影视作品，并于2010年客串出演电影《绯闻计划》。