赵中兴70年代在邵氏待过，拍过张彻的《射雕》，而后到台湾发展，那时和柯受良等人做武指等，80年代回到香港进入袁和平班底，袁家班的早期的《勇者无惧》、《天师撞邪》、《奇门遁甲》他是主创之一，80年代中后期离开袁家班又到了台湾发展，还组了一支“赵家班”的武术指导队，但并没有发展起来，到了90年左右，几部风吹无声的动作片后，连他一同消失了。